對于美食，相信很多人都喜歡，連古人也曾發出過“唯美食不可辜負”的感慨。而時代發展到了現在，各種美食更是層出不窮，無論是品種，食材，還是做法，相比古時候都要精致復雜得多，所以隨之產生的吃貨們就更是比以前要多得多了。不過各種美食被創新發明出來，這就不可避免的會出現一些“垃圾食品”了。

 

所謂“垃圾食品”，指的是不健康的食品，吃了除了能夠解饞和飽腹以外，根本沒有什么作用的食品。這樣的食品往往都是外表非常好看，讓人看著就有食欲；或者本身味道就非常好吃，讓人吃了贊不絕口的；再者就是聞起來特別香的?？傊褪潜旧硖貏e比較突出，能夠吸引人來吃的。

接下來小編就為大家盤點5種公認的垃圾食品，個個都比泡面還要嚴重，?？幽贻p人，而這些年輕人還吃得津津有味。一起來看看吧，如果你還在吃，或者你家小孩還在吃，那就趕緊扔掉。

第一種：果凍

果凍就是一種小零食，雖說有些果凍號稱是水果果凍，但是里面并沒有水果，一般都是用食用色素和各種添加劑調成的相應的水果味。而且果凍里面含有明膠，吃多了對身體不好，甚至有些廠家為了節約成本直接使用工業明膠，那這種果凍吃多了就更容易讓身體出毛病了。

 

第二種：烤腸

在一些便利店或者路邊攤上經常都有烤腸賣，一根烤腸價格并不貴，也就兩三塊錢一根。但是仔細想想，現在豬肉都30多一斤了，漲價漲得這么厲害，可烤腸的價格卻沒有受到影響，這是為什么？因為烤腸里面的肉基本都是比較差的雞、鴨皮再加上一些豬肉香精制作成的，吃起來雖然口感非常不錯，但是非常油膩。

 

第三種：油炸食品

油炸食品，相信大家都多少吃過一些，很多地方的油炸食品都非常好吃，比如一些炸雞腿、炸雞排之類的，炸出來油滋滋、香噴噴的，口感外酥里嫩，但是食物經過高溫油炸后，會產生非常高的熱量和膽固醇，常吃特別容易發胖。

 

第四種：臭豆腐

臭豆腐也是一種垃圾食品，當然這里的臭豆腐指的是那種街邊攤賣的，如果是正經的自己家里做的，或者是每個步驟工序都能保證衛生的話，那也是沒有什么問題的。而那種路邊攤就不一樣了，就站在路邊一邊制作一邊叫賣，路上車輛、人流來往那么大，什么灰塵啊、細菌啊早就污染了那些臭豆腐了。

 

第五種：碳酸飲料

相比較以上四種，小編覺得碳酸飲料可以算得上是最最可怕的垃圾食品了。碳酸飲料普遍比較好喝，但是卻可以說是一點好處都沒有的東西。作為飲料，它連解渴都做不到，只會讓人越喝越渴，而且里面含有大量的糖分，喝多了不僅容易發胖，還容易患上糖尿病。

 

看完了這些，相信大家都對“垃圾食品”有了一定的了解，常吃這些對身體造成的傷害是非常大的，特別是對小孩來說，所以小編建議，大人不要常吃，而小孩的話，最好是碰都不要去碰。